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Quelle machine de sport pour la maison?
Il n’est pas toujours évident de sortir s’entraîner ou de se rendre à la salle de gym tous les jours pour travailler ses muscles. Un emploi du temps serré, une forte pluie ou tout simplement un manque d’envie peut vous …
Où trouver un complément alimentaire ?
Les compléments alimentaires sont souvent prescrits à une femme enceinte ou à un patient en convalescence. Vous êtes chargés d’aller acheter ces produits. Vous vous demandez alors où vous en procurer. Est-ce en pharmacie ou en boutique ? Pas d’inquiétudes …
Quels exercices de gainage adaptés pour les femmes ?
Toutes les femmes aimeraient avoir une belle silhouette. Cependant, le corps a besoin d’exercice physique régulier pour se raffermir et avoir de la tonicité. D’autant plus que les femmes passent souvent par certains évènements comme l’accouchement, il serait bénéfique pour …
Quel sport faire à la maison pour maigrir?
Le sport est très important pour la santé, surtout si vous essayez de perdre quelques calories. Pour diminuer votre masse corporelle, vous n’avez pas forcément besoin de vous rendre dans une salle de gym ou d’avoir un coach spécialisé. Depuis …